随着教育理念的进步，越来越多的家长朋友们意识到：孩子自信还是自卑，家庭教育中的鼓励和认可十分重要。泛亚电竞官方网站

　　尤其是在父辈打击中成长的年轻父母，更加迫切地希望自己的孩子能自信、勇敢，不要像自己小时候那样吃够了自卑的苦。

　　所以这一届家长比上一辈更舍得对孩子极尽赞美之词，“你真棒”“宝宝加油”几乎成为一句口头禅。

　　比如有的小孩玩积木，试了几次失败之后就不玩了，大人在旁边鼓励他：“加油，你也一定会成功的！”

　　结果说了这句之后，孩子反而更加委屈：“我再也不玩这个破积木了！”之后，无论大人怎么劝，孩子怎么都不肯接着玩了。

　　这就是我们今天这篇文章所探讨的问题：鼓励固然重要，然而一旦方式错了，可能会起反效果。

　　我们忽略了，很多事真的不是“加油”就能成功，在经历无数次失败之后，加油是一种无形的压力。

　　有位家长抱怨孩子不愿意写作业，有时候做不完，孩子还会哼哼唧唧地哭，她也舍不得凶孩子，只是在一旁给孩子加油打气。

　　出现这种情况，并不完全是因为孩子喜欢拖拉、泛亚电竞官方网站磨蹭，而是他真的不会做，泛亚电竞官方网站害怕自己做不完、恐惧自己做不好，他不愿意面对。

　　这时候，一句简单的“加油”不能带给孩子任何信心，反而让孩子更加怀疑自己的能力，因为“加油”这句话表达的是父母对成功结果的期待，那么潜台词就是：

　　但孩子并没有信心，反而在“鼓励”下意识到如果自己达不到父母的期待，父母会失望，对困难和失败越来越恐惧，最后出现了逃避和退缩的念头。

　　一句简单的“加油”，是非常懒惰的鼓励，看不到孩子的痛苦所在，孩子内心的恐惧情绪其实是被忽视了。

　　我们试图让孩子相信，他所面临的事情很轻松，我们传递的信息是：你在小题大做。

　　当小动物受到了某个东西的威胁时，他们会评估自己的能力，要么跑开或是主动出击。

　　孩子也是一样，在困难面前之所以会犹豫不决，是因为他对自己的信心不足，他没有十足的把握，在逃避问题的过程中，也就随之唤起了害怕或焦虑等情绪。

　　如果我们忽略了孩子的真实感受，强调问题的简单，孩子不但没有被鼓励的感觉，反而会感到更大的压力：

　　有这样念头的孩子，更是会怀疑自己的能力，觉得自己无能，容易习得性无助，放弃努力。

　　有个小男孩，手指被卡在水杯瓶盖口，半天抽不出来，父母带他到消防队求助，看到消防员拿出救援工具，小男孩被工具上的大钳子吓住了。

　　他们遇到问题时会恐惧、会退缩是再正常不过的，如果我们逼他勇敢、让他加油，孩子的内心反而更加沉重，他会认为自己的感受是不该有的，是错误的。

　　我曾经听说有的家长教怕水的孩子学游泳，鼓励、打气没用，干脆把孩子扔进水里，逼着他学。

　　经历焦虑情绪的孩子，渴望被看见、被接纳、被保护，需要家长告诉他：你会陪在他的身边，这是心理层面的安全感。

　　所以，我们在给孩子加油打气时，要把理解放在第一位，千万不要觉得孩子矫情、小题大做。

　　首先，你需要认真地听孩子说，把你的关注点放在他的情绪上，承认孩子的负面感受如愤怒、伤心、失望的合理性。

　　孩子其实更想听父母这么说：“你听上去很发愁啊，我打赌你肯定很希望现在考试已经结束，并且你也通过了。”

　　孩子有时候只是想让你了解他的感受，认真倾听或者帮他说出感受就会有好的结果。

　　因为你没有排斥他的脆弱和退缩，这种被认可和接纳的感觉，就能缓解孩子一半的焦虑。

　　遇到难题，每个孩子或多或少都会出现畏难情绪，比起空洞的鼓励，你能站在他身边，陪着他一起面对难题，更能带给他支持和鼓舞。

　　当孩子感受到你在扶着他或是在后面护着他，感受到安全时，他们就会更加放心地去学习。

　　在其他事情上也是一样，这不是说，大人要一直代劳泛亚电竞官方网站，一直让孩子依赖，而是在孩子感受到压力时，让他感受到安全和陪伴。

　　美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克在成长型思维的相关理论中提到过一个很重要的词叫做：“not yet”（尚未达到）。

　　“not yet”意味着孩子还在努力的路上，只是暂时还没有到达终点而已。

　　很多孩子自尊心高、要强，加上父母对结果的关注，让他们认为，做事情一定要马上就做好、马上就成功。

　　与此同时，关注孩子过程中的细节和努力，你可以选出哪一个具体的字写得很好，哪怕是一横，一竖，都可以指给他看。

　　不仅可以让孩子感受到你对他的关注，孩子内心也会生出信心，也为孩子提供了努力的方向。

　　父母设身处地站在孩子的角度考虑他的无助，并提供恰到好处的帮助，才能帮他迈出第一步。

　　做好这三点，相信孩子不再是遇事只会说“我做不到”“我不行”，而是对自己充满了信心，有勇气去尝试和挑战。

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